La tentación: Los primeros 20 segundos

¿Podrías resistirte a un malvavisco si 15 minutos después te dieran 2 malvaviscos? Sé lo que estás pensando. ¿Por qué me importaría? Podría conseguir una bolsa entera de malvaviscos... si es que me gustan.

Pero para los niños mucho más pequeños que tú, es una cuestión mucho más importante. Les encantan los malvaviscos, y la única forma de conseguirlos es que alguien se los REGALE.

Esto fue parte de un experimento publicado en 1972 que probaba la disciplina de la "gratificación retrasada". Se utilizaron niños en el experimento, y el objetivo era intentar predecir su éxito futuro en la vida, basándose en su capacidad para retrasar la gratificación, mientras se enfrentaban a la tentación.

Ahora bien, era un objetivo bastante audaz, comprobar los efectos a tan largo plazo, con un indicador tan pequeño y precoz. Al final, los datos no fueron concluyentes sobre el futuro de los niños. Pero sí descubrió algo más accidentalmente: El factor más importante no era si podían resistir el malvavisco durante 15 minutos, ¡sino si podían resistirlo durante 20 segundos! Si podían, todos los demás factores se desvanecían en la nada estadística.

De esto aprendemos algo muy importante sobre la "tentación impulsiva". ¡Sólo dura 20 segundos! Hay otros tipos de tentaciones, a más largo plazo, por ejemplo. Pero las plataformas de Internet están construidas sobre tentaciones impulsivas, cebos a corto plazo, una salpicadura de "malvaviscos" a tu alrededor.

Y no son malvaviscos naturales, ni tentaciones al azar. Son tentaciones diseñadas para atacar tus puntos más débiles. Todos lo sabemos.

La Biblia nos dice que resistamos la tentación. (1 Cor. 10:13) RESISTENCIA es lo que haces DESPUÉS de haber hecho todo lo posible para EVITAR la tentación, y aún así te enfrentas a ella. Llegará el momento en que simplemente tendrás que resistirla. Pero... ¿por cuánto tiempo?

Los primeros 20 segundos de tentación impulsiva son extremadamente fuertes. Los desarrolladores de plataformas lo saben, de hecho apuestan por ello. Como si se tratara de una golosina, la mente muerde el anzuelo casi antes de que uno lo piense conscientemente. Lo primero que tienes que hacer es reconocer cuándo ocurre, y es más sutil de lo que crees. (Enlace a - ¿Por qué nunca se ven hipopótamos escondidos en los árboles)

Pero mientras la batalla está en su punto álgido, y usted se encuentra sumido en ese impulso increíblemente fuerte de ¡Clic! ¡Publicar! --(y sabes que no deberías hacerlo), recuerda que este impulso tan fuerte sólo dura unos 20 segundos. Si puedes resistirlo, se desvanecerá.

Aquí tienes un pequeño truco para ayudarte a pasar esos 20 segundos. Esta táctica ha sido probada en otros jóvenes, y realmente funciona. ¿Cuánto tiempo crees que se tarda en recitar el verso de abajo? Lo has adivinado, unos 20 segundos.

"Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad."
Filipenses 4:8

Ahora, si usted es tentado MUCHO, lo más probable es que memorice este versículo bastante rápido. Es como un "bloqueo" en Karate. Un golpe viene hacia ti, y el verso aparece y lo "bloquea".

Además, puede que tengas que vomitar más de un bloque. La misma tentación puede presentarse varias veces. Pero, no se hace mas larga, o mas fuerte, es solo otra tentacion de 20 segundos. Asi que puedes seguir bloqueandola recitando este verso, y eventualmente, dejara de venir. (¡pero vendrá un golpe diferente!)

Un joven descubrió que esta táctica era tan eficaz que incluso las dos primeras palabras del versículo bloqueaban las tentaciones.

Incluso imprimió las palabras "Por fin hermanos" y las pegó en la puerta de su habitación. Entonces, cuando entró en esa habitación, ¡ya estaba sonando todo el versículo en su cabeza! Esta fue una táctica inteligente, porque había identificado su habitación como uno de los lugares donde la tentación era fuerte sobre él.

¿Estás cediendo a la tentación? ¿Estás agotado sólo de pensar en pasar años en constante resistencia? ¿Estás a punto de rendirte?

¡Buenas noticias! ¡Sólo tienes que aprender a ganar batallas de 20 segundos!

Pruébalo.

He aquí a un joven recitando el verso: